ほかにも、敏感肌にはいろいろなタイプがあるよ。
「アレルギー肌」は、特定の物質に対してアレルギー反応を起こすタイプ。
これは、原因となっている物質を特定しようね。
物質がわかったらを避けることにより、肌トラブルが少なくなるよ。
化粧品を新しく購入する際は、パッチテストと成分確認が必須。
化粧品で肌荒れを起こしたら、それに含まれている物質を確認しようね。
反応する物質がわかったら、それを避けることが大事だよ。
「にきび・吹き出物肌」は、にきびや吹き出物ができてしまうタイプ。
毛穴がつまったりして、ついついできてしまうんだね。
食生活を見直してみるのが大事。
油分の多い食事や、不規則な食事。
そして、ストレスに、ホルモンバランスが崩れたりすることが原因。
お肌のためにも、規則正しい食事と、たくさんの新鮮野菜と水分。
ストレスをためない生活をしましょ。
また、ニキビはつぶすとあとになってしまうので、なるべく早めに皮膚科を受診しましょ。
「日焼け過敏肌」は、日焼けを少ししただけで肌トラブルを起こしてしまう肌。
紫外線に敏感に反応してしまうようだよ。
原因は、肌が乾燥しやすいこともあるけど、メラニンが皮膚に少なかったり、肌を紫外線からカバーする力が弱かったりすることも原因。
かといって、日焼け止めを塗ればよいかというと、それも疑問。
日焼け止め化粧品にも弱い場合があるから、なるべく日焼け止めは肌にやさしいものを選ぼうね。
また、帽子、サングラス、日焼け防止手袋などの化粧品以外のグッズを利用することも大切だよ。