敏感肌ってなに？
自分の肌質は何か、知ってる？
ベタベタした状態の肌は「脂性肌」、カサカサている状態の肌は「乾燥肌」、ということはなんとなくわかるよね
ところが、「敏感肌」は、何がどのように敏感な状態であるのか、よくわかんないね。
敏感肌ってなにかしら？
簡単に言うと、、外部から受ける刺激によって反応を起こし、何らかのトラブルを引き起こしてしまう肌のこと
敏感肌になんでなっちゃうかというと、外部からの刺激をバリアする機能が破壊されることが原因で起こるとか。
具体的には、ダニやハウスダストによるものであったり、シャンプーの刺激とか、色々と…日常生活において避けることのできない、ちょっとした刺激が原因なんだって。
このような刺激によって、肌が乾燥したり、赤くなったり、発疹ができたり、化粧品を使用するとヒリヒリと痛んだり…あのつらい敏感肌の症状になるんだって。
乾燥すると、肌をバリアする機能は低下。
そして、外的な刺激を受けると乾燥してくるもの。
普通の生活では、多少の刺激を受けても問題ないけど、刺激に対して過剰に反応してしまうことが。
体調不良が原因で、敏感肌になることもあるので、普段から体調管理を心がけることは大事。
また、季節のかわりめの敏感肌は、乾燥が激するむことが原因で起こるとか。
規則正しい生活と、敏感肌用の化粧品で保湿、そして、体を温める効果のある食事をしてよい睡眠をとりましょ！。